Rafał B

moim zdaniem fbw to marnowanie czasu... juz pisalem ze stosuje go tylko w okresie roztrenowania i/lub regeneracji jest jeszcze pytanie czym są dla Ciebie efekty...bo jesli chodzi o rozbudowe sylwetki to tak jak napisalem. Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2007-08-21 23:00:34

jazda jesli chcesz zebysmy sie tym zajeli to napisz trening w takiej formie jak diete, czyli wypunktuj to a nie ciurkiem. Jacek "wąski" nie jest i o jego znawstwo w temacie sie nie obawiaj Jak poprawisz to sie tym zajmiemy. Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2007-12-17 22:49:11

siema Rafał B "macacze" sa i tu?

wypelnie wypełnie ale na razie się wstydze Rafał B odnośnie tematu uderzeń w bjj to ja sie będę upierał, że jak dodajemy uderzenia to bjj, to juz nie jest bjj :P np. załóżmy, że trener pokazał Saidii ( dobrze odmieniłem ?:P ) jak po rzucie najlepiej kopnać typa w twarz czy tam w wątrobe (jako przydatna rzecz na ulicy :P ) to by znaczyło że w judo [...]

Popieram zadnie Studenta i Rybasa, sam Rafał B z Kaizenu nawet kiedys pisał, ze zaluje ze miał tylko w głowie siłownie, kosztem innych rzeczy, ktore poznał dopiero niedawno ;) Dlatego zastanow sie czy dobrze jest cały czas "przezucac ciezary" :) Pozdrawiam

Poszukaj w blogach osob z activlaba Rafał B chyba ma foto

Rafal B są u was w klubie poranne treningi?

hej skwara, tu sie przeniosłes? DD rozbrajają mnie twoje texty, dobry jestes. Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2006-04-20 10:06:02

heh...Pent a ty co nie zagladasz do naszego kąta regionalnego????? Taki z Ciebie holender? Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2006-04-20 13:47:01

[...] pewien czy ktos wszedl czy nie. Wychodze zza rogu z zamiarem przyj.ebania komus prosto w łeb, patrze a tu wątły sąsiad: "są rodzice?" Pamietam ze ostro go zrugałem i obiecałem ze nast.razem jak tak wejdzie to dostanie w czape. No i pukał za kazdym razem, przy kolejnych odwiedzinach. Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2006-07-21 11:22:08

ale po co aha Ty masz jakas kontuzje bo brales 35kg na martwy - spoko juz przypominam sobie. Ja jestem zadowolony z naproxenu. Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2006-08-12 12:29:19

Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2006-08-12 18:29:26

Pent masz jakiegos znajmoego doktorka? Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2006-08-31 11:44:39

Z tego co widzę wszyscy już są. Jest szanowna Komisja (Dzi, Twilq, Hard) Jest pozwany (Rafał B.) Jest stróż strzegący porządku na sali (Michał) Nie ma tylko Pani Sekretarz (Paula) która czeka na wyniki testu, jak tylko się pojawi zaczynamy przesłuchanie.

Arbiter sądowy nie ma tu nic do gadania. A o samodyscyplinę się nie martw, panuje nad wszystkim, przed pierwszym pytaniem walneliśmy sobie po kieliszku szampana (wszak jest okazja) i to wszystko ponawiam pytanie: Rafał B. gotowy?

W związku z tym że domniemany Rafał B. sprytnie oszukał Komisję mając na celu odroczenie przesłuchania, wznawiam obrady Komisji. Czy Pani Sekretarz jest gotowa? Czy pozwany jest gotowy?

To literówka,przepraszam Arti I nie jestem autorką ankiety,autorem jest RAfał B i kilka osób z tego spamu

Własnie wbilem zobaczyc jak dokladnie obstawiałem main card w tym qizie a tu co.. Post usuniety przez Rafał b za 4 pkt regulaminu Kierwa akurat wtedy gdy dobrze wytypowałem koniec 4 walk turniejowych.. ja i moje szczescie aff

woojtalo słowo mistrz jest synonimem słowa Rafał B nikt napewno nie miał wątpliwości że o niego Ci chodziło ah ah ja sie ciesze Może jeszcze potrenuje troche przed tym jak mnie pokroją

Rafał B. jest jeden jedyny Faktycznie - http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=display&id=115980 Uwaga! Fajting Obli vs Martucca: http://www.youtube.com/watch?v=uHnV3lpbD68&feature=related Widzę, że moje lekcje nie poszły na marne Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-13 19:06:06